Fastenkultur - Fasten mit allen Sinnen
Fastenkultur - Fasten mit allen Sinnen

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Nützliche Hinweise zum Schutz vor Viruserkrankungen

Viruserkrankungen wie Corona oder Grippe kann vorgebeugt werden - unser Körper verfügt über starke Abwehrmechanismen. Diese gilt es jedoch zu stärken und zu trainieren, denn nur dann sind sie sicher im Ernstfall für uns da.

Immunität ist kein Hexenwerk

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Teil 1 - Wie unsere Immunität funktioniert...
Im Artikel findet Ihr kurz und kompakt die Funktionsweise der körpereigenen Abwehrmechanismen und einen kurzen Ausblick, wie man diese mit einfachen Mitteln unterstützen kann.

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Teil 2 -Unsere Nahrung – ein Grundpfeiler funktionierender Immunität
Warum sind Vitalstoffe so wichtig für das Funktionieren unseres Stoffwechsels und wo sind sie zu finden? Praktische Tipps rund um Vollgetreide.

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Solvej Ziegler

Telefon: +49 160 8009832+49 160 8009832

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