Hinweise zum Schutz vor Viruserkrankungen & bakteriellen Infekten
Liebe Gesundheitsinteressierte,
neben den umfänglich in Corona-Zeiten empfohlenen Hygiene-Regeln möchten wir Euch für Zeiten verstärkter Ansteckungsgefahr folgende Hinweise geben:
Alle diese Faktoren begünstigen das schnelle Absinken des Blutzuckerspiegels, was mit einer verminderten Sauerstoffversorgung der Zellen einhergeht, die ihrerseits zu einer erhöhten Empfänglichkeit für Infektionen führt.
(Mehr Informationen dazu in:
Dr. med. Benjamin Sandler/ Dr. Max Otto Bruker "Vollwerternährung schützt vor Viruserkrankungen")
Statt dessen:
Trockenbürsten
(bei allen Anwendungen Kontraindikationen beachten)
Bleibt alle gesund!
VERANSTALTUNGEN / KURSE
Für alle Interessenten der vollwertigen Ernährung und deren Umsetzung in der Praxis:
Die jeweiligen Kurse sind über die VHS-Kurse (VHS Pankow) online buchbar!
Was gibt es?
Auf diesen Seiten finden Sie nützliche Informationen,Hinweise und Veranstaltungsankündigungen im Sinne eines kleinen "Gesundheitsforums". So können Sie sich mittels interessanten Links zu TV-Sendungen, Medienartikeln oder sonstigen Literaturempfehlungen über Neuigkeiten auf dem Gebiet der Gesundheitsprävention auf dem Laufenden halten. Weiterhin finden Sie leckere saisonale und vollwertige Rezepte in meiner Rezeptecke. Wenn Sie an einer der unten angebotenen Veranstaltungen interessiert sind, nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.
Mehr Informationen zur Gesundheitsberatung und zu gesunder vollwertiger Ernährung finden Sie auf meiner Homepage "Kerngesund" unter www.kerngesund-berlin.de - ich freue mich, wenn Sie dort vorbeischauen!