Fastenkultur - Fasten mit allen Sinnen
Fastenkultur - Fasten mit allen Sinnen

Reinigung

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Reinigung von innen und die Förderung der Ausscheidung von pathologischen Stoffen, überschüssigen (Fett)depots und Entgiftung sind die grundlegenden Mechanismen im Fasten und die Voraussetzungen für die anschließende Regeneration und Erneuerung.

 

Die Unterstützung der Ausscheidung durch geeignete Maßnahmen wie Trockenbürsten, kneippsche Anwendungen, tägliche Leberwickel und regelmäßige Darmpflege ist wichtiger Bestandteil unserer Fastenkultur.

Regeneration

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Nach dem Fasten "wie neu geboren"?

Genauso fühlen sich viele Fastenteilnehmer!

Zellen erneuern sich, der Eiweißpool verjüngt sich, Altes wird abgestoßen, verbraucht, ausgeschieden, Neues baut sich auf, bildet sich.

Die Haut wird weicher und geschmeidiger, der Blick klar, die Geschmacksnerven reagieren viel feinfühliger. Die Darmflora erneuert sich.

 

Auch die Seele erfährt Regeneration - durch die parasympathische "Entschleunigung" im Fasten ist der Grundstein gelegt für ein neues "Ich"-Gefühl, das der Startschuss zur Bewältigung alter Probleme und dem besseren Meistern aktueller Stress-Situationen sein kann.

Kneippsche Massnahmen

Als ausgebildete Kneipp-Beraterin GGB biete ich Ihnen im Rahmen der Fastenwoche für Gesunde eine Einführung in die sog. "Kleinen Abhärtungen" nach Kneipp in Theorie und Praxis. Diese kneippschen Maßnahmen unterstützen die Ausleitung im Fasten, sind aber auch zur Stärkung des Wohlbefindens und der Abwehrkräfte des Körpers sowie der besseren Durchblutung der Haut und der Anregung des Kreislaufes gut in den Alltag nach dem Fasten einzubeziehen.

Kontakt:

S&P Fastenkultur UG (haftungsbeschränkt)

Solvej Ziegler

Telefon: +49 160 8009832+49 160 8009832

E-Mail: info@fastenkultur.de

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